【令和５年度】
おかげで平均年齢は少しだけ下がりました。
がしかし、ヘルパーの高齢化問題は今年度も続いています。
というわけで今年度も引き続き「体内年齢」をテーマにし、
今年度の健康診断でA判定が出るように、健康増進に取り組んで行こうと思います。
＜取り組み内容＞
体組成計を使用して毎月全員の体内年齢・筋肉量・BMIを測定します。
月曜日から金曜日まで昼休みの終わりにラジオ体操、ストレッチ運動などを行います。
BMIについて会議で勉強会を実施する。
＜目標＞
『実年齢と体内年齢の差が平均ー５歳』をめざします！
－５ 歳 若 返 り ま し ょ う ！